منتديات جرار سووفت
عزيزي الزائر اهلا وسهلا بك لايوجد لك حساب في منتديات جرار سووفت نتمنى منك التسجيل لكي تستطيع رؤية الروابط المخفية لانها غير متاحة للزوار
ملاحظة: ايها الزائر الكريم لا يمكنك نسخ اي
موضوع او اي شيئ من المنتدى الا بعد التسجيل
(النسخ غير متاح للزوار فقط)

منتديات جرار سووفت

منتدى متنوع وعام

 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسرين جرار
عضو جديد
عضو جديد
avatar

تاريخ التسجيل : 29/11/2009
نقاط : 5260
عدد المساهمات : 39
الجنس : انثى
الدولة :
السٌّمعَة : 8
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : معلمة
نوع متصفحك :
المزاج المزاج : ثقافة عامة

مُساهمةموضوع: كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر   الأحد يوليو 24, 2011 2:13 pm









يسأل قارئ قائلا: أبلغ من العمر 23 عامًا وأعانى من مشكلة تسبب لى الإحراج بشدة، فقد اعتدت منذ صغرى على قضم أظافرى وبمرور الوقت أصبحت عادة لدى، خاصة عندما أشعر بالتوتر أو العصبية، مما يسبب لى مشاكل محرجة فى مظهرى فى عملى وأمام أصدقائى وعائلتى، وكذلك أصبح شكل أصابعى مقززًا، وكلما حاولت الإقلاع عن تلك العادة رغمًا عنى أعود إليها دون أن أشعر؟ فماذا أفعل أفيدونى أرجوكم؟

تجيب الدكتورة ابتسام عمرو، استشارى الأمراض الجلدية، قائلة أن عادة قضم الأظافر عادة منتشرة وسيئة للغاية عند الإناث والذكور، حيث تشوه شكل الأيدى ويكون الشخص عرضة دائمة للفيروسات والأمراض لأن أغلب الفيروسات تنتقل عن طريق الفم، وترتبط عادة تلك العادة بالتوتر والعصبية بصورة عامة
.

وتؤكد أن الثقة بالنفس تبدأ أولا من الأظافر والأيدى الجميلة سواء للرجال أو السيدات، فشكل الأظافر يدل على الشخصية وصفاتها، كالهدوء والثقة بالنفس وغيرها من الصفات الحسنة لذوى الأيدى الجميلة، بينما تدل الأظافر المقضومة على نفسية متوترة وعصبية
.

وتنصح ابتسام المرضى بقضم الأظافر بعدة نصائح للتخلص من تلك العادة قائلة: أولا لابد من الحرص على تقليم الأظافر والعناية المنتظمة بها، ووضع مادة طعمها مرّ عليها، كما يجب الاتجاه إلى وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التى قد تنتاب المريض كسماع الموسيقى أو محاولة الحفاظ على هدوئك أكبر قدر ممكن من الوقت.






[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مدير المنتدى
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

اسمك الحقيقي : عمر جرار
اكتب هنا ايميلك الذي تستعملة دائما : omaraction2010@hotmail.com
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
نقاط : 17805
عدد المساهمات : 1058
الجنس : ذكر
الدولة :
الدولة : فلسطين
السٌّمعَة : 31
تاريخ الميلاد : 22/02/1995
العمر : 23
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
استخدام الانترنت : 2003
نوع متصفحك :
كيف تعرفت على المنتدى : انا المنشئ
اللون المفضل : الاحمر/ الاسود/الابيض
نوع جوالك : Samsung GTS5233A
صورتك المفضلة :
النادي الرياضي الذي تشجعة : ريال مدريد
الابراج : السمك
الأبراج الصينية : الخنزير
الموقع الموقع : http://jararr-sooft2010.ahlamontada.com
المزاج المزاج : متقلب شوي بس لل افضل

مُساهمةموضوع: رد: كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر   الثلاثاء يوليو 26, 2011 10:17 am

شكرا

_______________________________________________

اضغط على الرابط
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
جميع الحقوق محفوظة لدى منتديات جرار سووفت

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jararr-sooft2010.ahlamontada.com
 
كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جرار سووفت :: منتدى الجمال والعلاج البديل بالاعشاب وتجميل البشرة بافواكه-
انتقل الى: