منتديات جرار سووفت
عزيزي الزائر اهلا وسهلا بك لايوجد لك حساب في منتديات جرار سووفت نتمنى منك التسجيل لكي تستطيع رؤية الروابط المخفية لانها غير متاحة للزوار
ملاحظة: ايها الزائر الكريم لا يمكنك نسخ اي
موضوع او اي شيئ من المنتدى الا بعد التسجيل
(النسخ غير متاح للزوار فقط)
منتديات جرار سووفت
عزيزي الزائر اهلا وسهلا بك لايوجد لك حساب في منتديات جرار سووفت نتمنى منك التسجيل لكي تستطيع رؤية الروابط المخفية لانها غير متاحة للزوار
ملاحظة: ايها الزائر الكريم لا يمكنك نسخ اي
موضوع او اي شيئ من المنتدى الا بعد التسجيل
(النسخ غير متاح للزوار فقط)
منتديات جرار سووفت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جرار سووفت

منتدى متنوع وعام

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نسرين جرار
عضو جديد
عضو جديد
نسرين جرار


تاريخ التسجيل : 29/11/2009
نقاط : 6777
عدد المساهمات : 39
الجنس : انثى
الدولة : كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر Ps10
السٌّمعَة : 8
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : معلمة
نوع متصفحك : كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر Unknow11
المزاج المزاج : ثقافة عامة

كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر Empty
مُساهمةموضوع: كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر   كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر I_icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 2:13 pm









يسأل قارئ قائلا: أبلغ من العمر 23 عامًا وأعانى من مشكلة تسبب لى الإحراج بشدة، فقد اعتدت منذ صغرى على قضم أظافرى وبمرور الوقت أصبحت عادة لدى، خاصة عندما أشعر بالتوتر أو العصبية، مما يسبب لى مشاكل محرجة فى مظهرى فى عملى وأمام أصدقائى وعائلتى، وكذلك أصبح شكل أصابعى مقززًا، وكلما حاولت الإقلاع عن تلك العادة رغمًا عنى أعود إليها دون أن أشعر؟ فماذا أفعل أفيدونى أرجوكم؟

تجيب الدكتورة ابتسام عمرو، استشارى الأمراض الجلدية، قائلة أن عادة قضم الأظافر عادة منتشرة وسيئة للغاية عند الإناث والذكور، حيث تشوه شكل الأيدى ويكون الشخص عرضة دائمة للفيروسات والأمراض لأن أغلب الفيروسات تنتقل عن طريق الفم، وترتبط عادة تلك العادة بالتوتر والعصبية بصورة عامة
.

وتؤكد أن الثقة بالنفس تبدأ أولا من الأظافر والأيدى الجميلة سواء للرجال أو السيدات، فشكل الأظافر يدل على الشخصية وصفاتها، كالهدوء والثقة بالنفس وغيرها من الصفات الحسنة لذوى الأيدى الجميلة، بينما تدل الأظافر المقضومة على نفسية متوترة وعصبية
.

وتنصح ابتسام المرضى بقضم الأظافر بعدة نصائح للتخلص من تلك العادة قائلة: أولا لابد من الحرص على تقليم الأظافر والعناية المنتظمة بها، ووضع مادة طعمها مرّ عليها، كما يجب الاتجاه إلى وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التى قد تنتاب المريض كسماع الموسيقى أو محاولة الحفاظ على هدوئك أكبر قدر ممكن من الوقت.






[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدير المنتدى
مدير المنتدى
مدير المنتدى
مدير المنتدى


اسمك الحقيقي : عمر جرار
اكتب هنا ايميلك الذي تستعملة دائما : omaraction2010@hotmail.com
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
نقاط : 19322
عدد المساهمات : 1058
الجنس : ذكر
الدولة : كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر Ps10
الدولة : فلسطين
السٌّمعَة : 31
تاريخ الميلاد : 22/02/1995
العمر : 27
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
استخدام الانترنت : 2003
نوع متصفحك : كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر Jb13082723641
كيف تعرفت على المنتدى : انا المنشئ
اللون المفضل : الاحمر/ الاسود/الابيض
نوع جوالك : Samsung GTS5233A
صورتك المفضلة : كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر Jb13083489391
النادي الرياضي الذي تشجعة : ريال مدريد
الابراج : السمك
الأبراج الصينية : الخنزير
الموقع الموقع : https://jararr-sooft2010.ahlamontada.com
المزاج المزاج : متقلب شوي بس لل افضل

كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر   كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 10:17 am

شكرا

_______________________________________________
كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر Mochrifin
اضغط على الرابط
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
جميع الحقوق محفوظة لدى منتديات جرار سووفت

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر 532684
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jararr-sooft2010.ahlamontada.com
 
كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» درس كيفية جعل الصفحات بشكل Time Line

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جرار سووفت :: منتدى الجمال والعلاج البديل بالاعشاب وتجميل البشرة بافواكه-
انتقل الى: